一、远古至汉代
1.早期人类活动：早在
四、五千年以前，就有人类在今青海湖环湖地区繁衍生息。城北区朱家寨遗址、沈那遗址和西杏园遗址等考古发现，证明了这一地区的古老文明。
2.先秦至汉初：商、周时期，河湟地区是古羌人聚居的中心地带。西汉时，此地为先零羌游牧地，汉武帝元狩二年（前121年），汉军西进湟水流域，霍去病在此修建军事据点西平亭，这是西宁建制的开始。
3.东汉时期：安帝建安中分置西平郡，治所在西都县（今西宁市），这是西宁正式设郡的开端。 二、三国两晋南北朝
1.三国鼎立时期：西宁属曹魏的西平郡管辖范围。
2.西晋统一：西晋永嘉二年（308年），张轨进军青海省会西宁，置西平郡，将其纳入凉州版图，领有四县。
3.北魏统治：北魏时期，改西平郡为鄯善镇，后改回西平郡，并设立西都县。
三、隋唐宋元时期
1.隋代：隋炀帝大业三年（607年）改西平郡为浇河郡，辖有今西宁部分地区。
2.唐代：唐仪凤三年（678年）由湟水县析置鄯城县，治所约在今西宁市曹家寨一带。唐上元二年（761年），地入吐蕃。
3.宋代：北宋崇宁三年（1104年）改为西宁州，“西宁”这一名称始于此时。南宋绍兴元年（1131年），金朝占据西宁州，后被西夏占领。元符二年（1099年），宋军河湟，改青唐为鄯州。
4.元代：成吉思汗二十二年（1227年），蒙古军占领西宁州，后西宁州成为章吉驸马分地。
四、明清至近代
1.明代：洪武六年（1373年），改西宁州为西宁卫，先后隶于陕西都指挥使司、陕西行都指挥使司。宣德七年（1432年），升西宁卫为军民指挥使司。弘治元年（1488年）又升一级为军民指挥使司，并设兵备道。
2.清代：雍正三年（1725年），改西宁卫为西宁府，新置西宁县为府治。乾隆年间，改西宁府为兰州府，移兰州府通判驻西宁县。光绪末年，设钦差办理青海蒙古番子事务大臣衙门简称（青海办事大臣衙门），西宁县为该衙门的治所。
3.民国时期：民国二年（1913年），废府存道，改置蒙番宣慰使。民国十六年（1927年），改置西宁行政区。民国十八年（1929年）青海正式建省，治西宁县。民国三十六年（1946年）以省垣周围正式成立西宁市。 西宁的历史源远流长，历经多个朝代的变迁和发展，从古代的羌人聚居地逐渐发展成为现代的青海省省会城市。这段历史见证了西宁在中国历史上的重要地位和独特价值。
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